ワイラナ・インサイト シーズン3

ワイラナ・インサイト シーズン3
73分 / 字幕 / 2023 / アメリカ / 英語
あらすじ
運動、食事、睡眠に関する事に加え幸せで健康な子供の育て方、怒りとの向き合い方、人生を前向きにとらえる方法など、ヨガの感情的、精神的なメリットについても探求していきます。#1:幸運、#2:毎日をアクティブに、#3:愛は現実、#4:理想的な睡眠時間とは?、#5:インナービューティー、#6:今がその時、#7:疲労との戦い、#8:鳥のように自由に、#9:心が輝けば、世界も輝く、#10:心を休める、#11:生命の書、#12:内なる平和、#13:目に入らず、心に入らず、#14:アリの丘、#15:もしも、#16:太陽の光を浴びよう、#17:他人のせいにするのはやめよう。、#18:私たちの体にとって最高の燃料、#19:自然の音に耳を傾ける、#20:腰痛のサイクルを断ち切る、#21:ポジティブに集中する、#22:常識、#23:ダイエットを活気づける、#24:幸せはどこにある?、#25:推測する必要はない、#26:重要なこと
© 2019-2023 Wai Lana
解説
アメリカの公共テレビで最も長く続いているフィットネス番組「Wai Lana Yoga」のホストで、国際的なカリスマヨガインストラクターであるワイラナ。彼女の数十年にわたるヨガの研究に基づく、誰もが豊かな生活を過ごすためのライフスタイル番組。
スタッフ
監督:ハルサ・ブレナン
キャスト
ワイ・ラナ
配信期間
2024/06/01 ~ 2026/12/31
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