自分を磨け！コアピラティス３０

Name: 自分を磨け！コアピラティス３０
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：体幹エクササイズ

大人気のコアピラティス、気軽にできる３０分間レッスン！

31分

あらすじ

道具を使わずに、体幹部を集中的に鍛えることが出来る、人気の「コアピラティス」３０分間レッスン。ウォーミングアップで基礎から確認をするので、初心者の方でも安心！引き締まった体と美しい姿勢を手に入れよう！！

©CENTRALSPORTSCO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：柘植容子
モデル：北谷戸円、田真年
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
衣装協力：ボディーアートジャパン

配信期間

2008/02/29 ～

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