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水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~
配信: 2018/12/21

透明感・瑞々しさ・そしてキュートさにおいても20代と変わらぬ美しさを持つ、水谷雅子。専業主婦からモデルへの華麗な転身をし、その美しさは日本のみならずアジアでも大きな話題を呼んでいます。 ...

水谷雅子「水谷式ビューティーメソッド」
配信: 2018/12/21

「20代に見える美魔女」として、日本だけでなくアジア各国でも大人気の水谷雅子が、その若さと美の秘密を大公開!!本作では、水谷雅子がブームの火付け役となった「かっさマッサージ」の手順を始め...

野沢和香のはじめよう!ヨガライフ
配信: 2018/12/21

大ヒットを記録した『部分痩せヨガ』『太らないヨガ・テクニック』に続き、“和香ヨガ”待望の第3弾が登場!!本作はヨガをはじめたい方や、なかなかスタジオに通えない方が、自宅で無理なく、簡単なヨ...

 
太らないYOGAテクニック
配信: 2018/12/21

Yahoo!ショッピング売上ランキングで売上1位を獲得し、大ヒットとなった「部分痩せヨガ」の続編が登場!!前作に引き続き監修を務めるのは、現役モデル兼ヨガ・インストラクターとして大活躍中...

部分痩せYOGA
配信: 2018/12/21

仕事や遊び、家事、育児…女性の毎日はとにかく忙しいもの。それでも美容と健康は保ちたい!そんな女性のためのヨガ映像ができました! 全編を通して行っても、痩せたいパーツのエクササイズだけを行っ...

楽しみながら、誰でもできる Positive Yoga--基本ポーズ, Version II
配信: 2018/08/08

日本ヨガインストラクター協会一級ライセンス保有。西村真澄。所属のPSYのコンセプトを忠実に初心者、YOGAをやったことのないひとに対して、手軽に楽しく学べ、慣れ親しめる指導を行うDVD。...

 
楽しみながら、誰でもできる Positive Yoga--基本ポーズ編
配信: 2018/08/08

YMCメディカルトレーナースクールのSenior Yoga Licenseを持つ谷口真紀。所属のPSVのコンセプトを忠実に初心者、YOGAをやったことのないひとに対して、手軽に学べ、慣れ...

ビューティヨガパック5
配信: 2009/04/01

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。ビューティヨガシリーズは、美しい体を手に入れるためのアーサナ(ポーズ)...

リフレッシュヨガパック3
配信: 2008/04/28

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。リフレッシュヨガシリーズは、こころを安定させ、良い状態に導くためのアー...

 
コンディショニングヨガパック5
配信: 2008/04/01

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。コンディショニングヨガシリーズは、様々な体の症状を予防・改善するための...

コンディショニングヨガパック6
配信: 2008/05/30

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。コンディショニングヨガシリーズは、様々な体の症状を予防・改善するための...

ビューティヨガパック4
配信: 2008/02/01

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。ビューティヨガシリーズは、美しい体を手に入れるためのアーサナ(ポーズ)...

 
コンディショニングヨガパック4
配信: 2008/02/01

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。コンディショニングヨガシリーズは、様々な体の症状を予防・改善するための...

リフレッシュヨガパック2
配信: 2007/12/26

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。リフレッシュヨガシリーズは、こころを安定させ、良い状態に導くためのアー...

ビューティヨガパック3
配信: 2007/12/26

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。ビューティヨガシリーズは、美しい体を手に入れるためのアーサナ(ポーズ)...

 
ビューティヨガパック2
配信: 2007/11/30

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。ビューティヨガシリーズは、美しい体を手に入れるためのアーサナ(ポーズ)...

コンディショニングヨガパック3
配信: 2007/11/30

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。コンディショニングヨガシリーズは、様々な体の症状を予防・改善するための...

コンディショニングヨガパック2
配信: 2007/11/30

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。コンディショニングヨガシリーズは、様々な体の症状を予防・改善するための...

 
リフレッシュヨガパック1
配信: 2007/11/08

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。リフレッシュヨガシリーズは、こころを安定させ、良い状態に導くためのアー...

ビューティヨガパック1
配信: 2007/11/08

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。ビューティヨガシリーズは、美しい体を手に入れるためのアーサナ(ポーズ)...

コンディショニングヨガパック1
配信: 2007/11/08

ヨガは元来、心と体を調和させた最高の状態へ至ることを目的としており、ストレス社会に生きる現代人に最適なエクササイズ。コンディショニングヨガシリーズは、様々な体の症状を予防・改善するための...

 
ゴルフヨガ ミスショット防止編
配信: 2007/07/17

ゴルファーが陥りやすい4大ミス、スライス、フック、ダフリ・トップの原因をわかりやすくレクチャー。そのポイントを踏まえ、ミスショット防止に効果的なヨガを紹介していきます。ゴルファーの心と体...

ゴルフヨガ 飛距離アップ編
配信: 2007/07/17

正しいスイングを行うことは飛距離アップの土台。ポジション別にスイング゛のポイントをわかりわすくレクチャー。そのポイントを踏まえ、飛距離アップに役立つヨガを紹介していきます。ゴルファーの心...

ゴルフヨガ メンタルバランス編
配信: 2007/07/17

ゴルフはメンタルコンディションが大きくプレイに影響するスポーツ。ここ一番で本来の力を出し切れるように、体のコンディション作りはもちろん、集中力、平常心を高めるのに効果的なヨガを紹介してい...

 
J SPORTS WOMAN 効くコレ!ヨガレッスン がんばらないヨガ
配信: 2009/12/11

基本から応用まで、毎日気軽に続けるキレイの第一歩のプログラム。「グランディング、ウージャイ呼吸ほか」をお送りします。グラウディング(地に足をつける)・リラックス効果のブランチアームのポーズ...

J SPORTS WOMAN 効くコレ!ヨガレッスン ヨガはムリ!なアナタへ
配信: 2009/12/11

基本から応用まで、毎日気軽に続けるキレイの第一歩のプログラム。「ウージャイ呼吸、ハーフ&ハーフほか」をお送りします。足首のストレッチ・腰痛緩和に効果的なスクワットポーズを紹介します。

J SPORTS WOMAN 効くコレ!ヨガレッスン ふたりヨガ(パートナーヨガ)
配信: 2009/12/11

基本から応用まで、毎日気軽に続けるキレイの第一歩のプログラム。「シーソーアーム、シーソーボトムほか」をお送りします。わきのストレッチ・ウエストシェイプに公開的なシーソーアームのポーズを紹...

 
J SPORTS WOMAN 効くコレ!ヨガレッスン ひとりヨガ
配信: 2009/12/11

基本から応用まで、毎日気軽に続けるキレイの第一歩のプログラム。「手当て、セルフハグほか」をお送りします。腹筋強化・腕の引き締めに効果的な空中ブランコのポーズを紹介します。

J SPORTS WOMAN 効くコレ!ヨガレッスン エネルギッシュヨガ
配信: 2009/11/13

基本から応用まで、毎日気軽に続けるキレイの第一歩のプログラム。「サンサルテーション、チャイルドポーズほか」をお送りします。サンサルテーションより心と体のバランスを整えるイスのポーズを紹介...

J SPORTS WOMAN 効くコレ!ヨガレッスン バランスアップヨガ
配信: 2009/11/13

基本から応用まで、毎日気軽に続けるキレイの第一歩のプログラム。「グラウンディングブレス、スペインストレッチほか」をお送りします。背骨のウオーミングアップ・全身をリラックスさせるスパインス...

 
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