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ビューティヨガパック２　下腹部をへこませる

Name: ビューティヨガパック２ 下腹部をへこませる
Brand: セントラルスポーツ

シリーズ：ボディメイク

(不明)

あらすじ

下腹部の筋肉に刺激を与え、引き締めるための呼吸法とアーサナ（ポーズ）「イヌの呼吸法」「前屈」「背中立ち」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガレッスン。

©CENTRALSPORTSCO.，LTD.

スタッフ

インストラクター：大貫有里沙
制作・著作：セントラルスポーツ株式会社
監修：日本フィットネスヨーガ協会

配信期間

2007/11/30 ～

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